WTplus ist in vier Bereiche gegliedert:

1. Get in Contact

Hier wird die sichere Distanzüberbrückung zum Gegner geübt.

2. Contact

Wir haben Kontakt mit den Armen des Gegners und lernen mit der Kraft des Gegners umzugehen und diesen dann zu treffen.

3. Extreme

Der Gegner ist bewaffnet, wie verhalten wir uns?

4. Anti-Groundfight

Wir sind am Boden und lernen uns aus Griffen und Hebeln zu befreien um dann schnellstmöglich wieder aufzustehen.