WTplus ist in vier Bereiche gegliedert:

1. Get in Contact

In diesen Modulen üben wir unser Distanzgefühl, wo sind wir noch sicher, wo wird es gefährlich?

Wie ziehe ich mich sicher zurück oder wie überbrücke ich sicher die Distanz und mache einen Gegenangriff, wenn meine Deeskalationsversuche gescheitert sind.

2. Contact

Wir haben Kontakt mit den Armen des Gegners und lernen mit der Kraft des Gegners umzugehen und diesen dann zu treffen, ohne selbst getroffen zu werden. 

3. Extreme

Der Gegner ist bewaffnet, wie verhalten wir uns?

4. Anti-Groundfight

Wir sind am Boden und lernen uns gegen einen stehenden Gegner zu verteidigen oder uns aus Griffen und Hebeln zu befreien um dann schnellstmöglich wieder aufzustehen.