WTplus ist in vier Bereiche gegliedert:
1. Get in Contact
Hier wird die sichere Distanzüberbrückung zum Gegner geübt.
2. Contact
Wir haben Kontakt mit den Armen des Gegners und lernen mit der Kraft des Gegners umzugehen und diesen dann zu treffen.
3. Extreme
Der Gegner ist bewaffnet, wie verhalten wir uns?
4. Anti-Groundfight
Wir sind am Boden und lernen uns aus Griffen und Hebeln zu befreien um dann schnellstmöglich wieder aufzustehen.